Nivel 1· Incluido en tu acceso
Respiración
Prácticas para bajar el ritmo de la respiración y, con ella, el de la mente.
Clases
Respiración más lenta
Práctica de meditación enfocada en ralentizar tu respiración para encontrar calma.
Video 10:39
Este lugar es parte del Nivel 1
El Nivel 1 abre Respiración, Mente espejo, Perspectivas positivas, Percepción de sensaciones y Corazón abierto, y cada lugar nuevo del camino a medida que llega. La membresía todavía no está a la venta: escribime y te cuento cómo acceder.